الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لحم بالخضروات فى الفرن ... وااااو

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العقرب العجوز المبرمج
ادارة IT CLUB
ادارة IT CLUB


ذكر
عدد الرسائل : 6053
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 19/11/2007

مُساهمةموضوع: لحم بالخضروات فى الفرن ... وااااو   السبت يناير 31, 2009 7:15 pm

لحم بالخضروات في الفرن
]
المقادير :

1كيلو لحم .

2 بصلة كبيرة .

ربع كوب خل .

معلقة كبيرة بهارات لحم .

3 جزر .

3 كوسة .

كوب بسلة .

كوب فاصوليا خضراء .

2 حبه بطاطا.

معلقة طعام ملح أو حسب الرغبة .

ربع كوب صغير زيت .

الطريقة :

- يفرم البصل مع البهار والخل ثم نضعهم علي اللحم ونترك المزيج في الثلاجة لمدة 2 ساعة أو أكبر فترة ممكنه لتتبل .

-يقطع الجزر والبطاطس والكوسا إلي مكعبات صغيرة ثم نضيف البسلة والفاصوليا .

-نضع الزيت في مقلاه علي النار ونضيف إليه الخضار ونتركه علي النار مدة ربع ساعة مع التقليب المستمر .

-بعد تتبيل اللحم نخرجها من الثلاجة ثم نفرد ورقة من الألومنيوم ونضع الخضار عليها ثم نضع اللحم فوقها .

-نغلق الورقة جيداً بعدها نحضر صينية خاصة بالفرن بيركس ونضع فيها قليل من الماء الساخن ونضع فيها ورقه الالومنيوم التي فيها اللحم مع الخضار ثم نضعها في فرن متوسط الحرارة .

- ثم نخرجها من الفرن وورق الألومنيوم ونضعها في طبق التقديم .





تحياتى
العقرب

_________________


------------ بحبك اد الدنيا دى كلها --------------

الذكى هو من يعامل الاخرين على انهم اذكى منه ..!!
*‏ اذا كان قلبك لايدق للحب فسكوته أفضل‏!‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دعاءdody
مشرفة
مشرفة


انثى
عدد الرسائل : 6252
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 18/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: لحم بالخضروات فى الفرن ... وااااو   الأربعاء فبراير 04, 2009 4:49 am


باين عليك هتبقى تساعد مراتك فى المطبخ

جميل ياعقرب
تسلم ايديك

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة القمر
عضو ملكي
عضو ملكي


انثى
عدد الرسائل : 3788
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 21/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: لحم بالخضروات فى الفرن ... وااااو   الأربعاء فبراير 04, 2009 5:02 am

لا اسمها باين عليك بتحب الاكل

رائع ياعقرب

_________________



السعاده حلم..والدنيا اماني
والدموع ترافق العين الحزينه
كل ما حولت اعدل فى زماني
قامت الامواج تلعب بالسفينه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور
مشرفه عامه
مشرفه عامه


انثى
عدد الرسائل : 5392
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 26/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: لحم بالخضروات فى الفرن ... وااااو   الأربعاء فبراير 04, 2009 5:19 am

اية العك دا Mad

_________________



امحي زنوبك
من هنا

http://www.shbab1.com/2minutes.htm
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العقرب العجوز المبرمج
ادارة IT CLUB
ادارة IT CLUB


ذكر
عدد الرسائل : 6053
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 19/11/2007

مُساهمةموضوع: رد: لحم بالخضروات فى الفرن ... وااااو   الأربعاء فبراير 04, 2009 5:36 am


هههههههههههههههههههه

شكرا عاشقه
شكرا دعاء



انا اخر حاجه ممكن ادخلها فى حياتى

المطبخ

بجد

انا ما بعرفش اعمل حاجه !!


انا راجل مبرمج .. ادخل المطبخ اعمل ايه


و بعدين عك ايه يا نور !!


ده حاجه زى الفل


_________________


------------ بحبك اد الدنيا دى كلها --------------

الذكى هو من يعامل الاخرين على انهم اذكى منه ..!!
*‏ اذا كان قلبك لايدق للحب فسكوته أفضل‏!‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لحم بالخضروات فى الفرن ... وااااو
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتـداكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــم :: الارشيف-
انتقل الى: